Click Here!

Apakah Hidup sehat itu Penting

This item was filled under [ pengembangan diri ]

SUDAH SEHATKAH ANDA ? Sengaja pertanyaan ini saya sampaikan kepada Anda, bukan sekedar basa-basi untuk bonus dari saya. Akan tetapi saya ingin mengajak Anda agar selalu INGAT dengan kesehatan Anda dan orang-orang yang Anda sayangi.

“Apakah Kesehatan sangat penting bagi Hidup Anda?”

Okey….berikut ini adalah satu contoh :

Anda adalah orang kaya, memiliki milyaran deposito di beberapa bank, mempunyai usaha besar dengan profit yang melimpah. Tetapi Anda atau mungkin istri atau anak Anda selalu sakit-sakitan, padahal mereka adalah orang yang sangat Anda sayangi…………..Anda bertanggung jawab terhadap segala kebutuhan mereka.

Saya yakin Anda tidak ingin mereka meninggalkan Anda, mengharapkan mereka sembuh sehat dan bisa hidup normal bahagia bersama.

Berapapun biaya yang dibutuhkan demi kesembuhan sakitnya pasti akan Anda usahakan, berobat kemana-mana pasti akan Anda lakukan.

Mungkin Anda akan berkata ….uh.. saya punya uang… pasti saya mampu membayar biaya pengobatan mereka…..

Jangan beranggapan begitu… coba Anda bayangkan berapa banyak orang yang BANGKRUT karena kesehatan yang terganggu…. Mungkin ada di sekitar lingkungan Anda, mungkin Anda pernah mendengar kisah kisah pilu seperti itu.

Bagaimana usahanya tidak akan bangkrut kalau setiap waktu pikirannya terkonsentrasi pada kesembuhan mereka, dan biaya pengobatan terus Anda keluarkan……………lama-lama habis harta Anda…

Untuk Anda yang mengikuti program Asuransi pasti akan merasa lebih tenang, akan tetapi bagi orang yang hanya pas-pasan ……………………………hal ini perlu menjadi perhatian Anda.

Jangan sampai usaha bisnis, harta kekayaan akan hilang karena tidak memperhatikan kesehatan Anda.

SUNGGUH SANGAT MENYEDIHKAN ……………

Nah… oleh karena itu saya mengajak melalui tulisan saya ini dan mengingatkan Anda akan arti pentingnya HIDUP SEHAT.

Gaya hidup sehat yang dimaksud itu melibatkan lima poin penting. Intinya, Anda tetap terkontrol dan memiliki hidup bahagia dan sehat. Kelima poin penting yang kira-kira dapat membuat gaya hidup Anda lebih sehat itu adalah:

1. Kesadaran
Sadar dengan aktivitas Anda, serta menyelaraskan badan dan pikiran. Sebelum mengambil keputusan, pikirkanlah efeknya terhadap kesehatan Anda. Utamakan apa yang dibutuhkan tubuh Anda secara fisik dan nutrisi, dan cari tahu apa yang bisa membuat pikiran Anda bahagia.
2. Sikap
Mengertilah bahwa ada suatu waktu di mana tubuh Anda perlu istirahat. Tak perlu memaksakan program diet bila Anda harus stres. Nikmati apa yang Anda makan dan segala aktivitas yang ingin Anda lakukan.
3. Cintai diri Anda
Cintai dan hargai diri Anda sepenuhnya. Sayangilah badan Anda, bakat Anda, seluruh paket yang ada di dalam diri Anda. Dengan begitu, Anda akan lebih waspada dalam mengambil keputusan.
4. Mind-set
Tinggalkan semua cara atau metode yang mengiming-imingi Anda akan kelangsingan dengan cepat. Mengertilah bahwa hidup sehat adalah mind-set Anda sekarang. Tak harus 1-2 minggu menjalani aktivitas ekstrim. Gaya hidup yang sesuai keinginan Anda akan membuat Anda ramping dengan cara lebih sehat meskipun memakan waktu lebih lama.
5. Istirahat
Istirahat dan tidur yang cukup. Manfaatkan waktu istirahat Anda untuk tidur. Badan Anda berhak mendapatkannya.

Gaya hidup sehat sangat menyenangkan dan nyaman. Anda lah yang memutuskan, karena Anda yang mengontrol, Anda pula yang berkuasa untuk menjalani gaya hidup lebih sehat dan lebih cerdas.

Semoga kesehatan selalu beserta kita semua

.

How To Overcome Family Issues

This item was filled under [ Motivasi ]

There is a visitor of this blog are asking here about the problems he faced life.

if the problem will always keep coming as long as we live this life? how when faced with mental stress problem?

Less clear what the issue actually conveys. But the inner pressure can arise due to family problems, economic problems, business problems, problems with the environment or the other. Life’s problems like this in the days that this happened to a lot of people a lot, and if not properly managed can result in severe distress, and even can lead to stress or depression.

Well, this time I specifically discuss the solution of the problem family.

What family problems you are facing? Does the question need not be fulfilled? Is there no smooth communication with family members? Or there are different views on a matter which is then made into a family relationship is not harmonious? Or what is the problem?

It could be family problems you are facing today arises not because of the family, but from factors outside the family who then create a family atmosphere became uncomfortable. Faced with family problems such as these, there are several steps you need to do.

  1. Know the problem. Know exactly what your problem is a natural family. You should know the root of the problem that caused the problem exists. Because that way, you’ll know the real problem sitting.
  2. Do not dissolve the problem. Do not let your late on the issue. Especially if you do not know to what to do. Focus yourself on a solution that should be taken. So-so if it is a serious issue, to be sad or even cry for a moment that you feel more relieved. But do not then the problem that imprison your life. You still have tomorrow. There is still much to do and it’s much more meaningful. Because life is beautiful!
  3. Find a solution. Once you know what the problem, then try to find some alternative solutions to the problem can be resolved. Of several alternative solutions, think about which solution is best that you can prioritize. In searching for this solution, you should not do it alone, you can ask for advice on others..
  4. Ask family or friends. If the family’s problems can not be solved alone is worth asking for help relatives and friends. Do not waste time on problems that you can not correct yourself. Tell me how the thing is, and what solutions would you run. And have a role to assist in overcoming these problems.
  5. Pray... Yes, pray to Him about family problems you are facing. God is the quayside. Him all matters and issues submitted.
  6. Immediately solve the problem. Not prolong the good-old problem. If you’ve established a selection of the solution, immediate ACTION.  Yes there may be times when you have to wait for the right time. You may choose it just so you know when the time comes. If you’ve arrived, immediately ACTION so it does not matter drag on.
  7. Take a lesson. Each problem must be a silver lining. Not to mention family problems. Make it as part of your life through learning. That will definitely make you more calm and mature through life.

In life, it must always be a problem. Indiscriminate if you are rich or the common man. But the problem is not that important, but how do you deal with the attitude that is far more important.

Greetings ACTION!